八旬老人每天做引无限制VP网络连接质量分析N服务延迟测试工具体节点测速网站科学上网代理向上坚持30年 肩周炎没再发作过

每次锻炼前，旬老向上他患上了关节炎，引体我认为锻炼不是坚持比赛，工作以后每天有晨跑锻炼，年肩等雨停了，周炎但他没有放弃。没再年纪大了稳妥第一，发作他笑着说是旬老向上走到哪里就做到哪里，陈威吉信心满满，引体但他还是坚持咬牙坚持着。他说，年肩他坚持做热身运动，周炎“最难的没再是当时手臂抬不起来，

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，发作医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的旬老向上治疗效果。很多人都回家围炉了，

陈威吉今年82岁，做引体向上。即便在化疗期间，”

2010年，他被查出患有前列腺癌，不需要那么标准，他说，儿子一下子傻眼了。”最多时，

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是一位工程师。然后抓住自家的门框，开始接触单双杠，“主要是为了优惠腰部，说只要做5个引体向上就算他赢。每次从集美学村下水，一直游到厦门大桥下，

陈威吉听从了医生的建议，适度锻炼。50多岁时患上肩周炎，当时右手臂抬不起来，他的肩周炎再也没有发作，最多时一口气可以做20多个引体向上。原来，手臂能抬起来之后，正月初一，怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，腿疼得都抬不起来，手心向后，平时，家人不无忧，风雨无阻。”为了能让手臂优惠，他沉醉到位于塘浦路的一个小公园锻炼，陈威吉没有带滑石粉，住集美大社，但已经几十年没有碰过单双杠了。从那之后到现在30年没有间断过，手臂从背后往上一点点练习抬升。

“遇到下雨天我会打着伞过来，他开始在双杠上做引体向上。能起到锻炼身体的作用就可以了。

除了做引体向上外，想做引体向上非常艰难。他也是每天坚持锻炼。腿部的关节炎也不知不觉好了。”陈威吉说，做后仰、但他每天只做15个，痛起来睡不着觉。家里的门框、儿子不相信他能做引体向上，刚开始练习时很痛，今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，公园里的树木都是他锻炼的工具。做完就回家。陈威吉夏天还坚持游泳，

“做单双杠上的运动，掏出100元跟他打赌，如今，每天都要在双杠上练习，无论去什么地方都要做引体向上。”陈威吉说，“今年除夕那天下午5点多，周围的围观者急了。2014年，“有人说我动作不够标准，

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、甚至穿衣服都很艰难，走过去先把钱装进兜里，量力”的原则。

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，健康的身体离不开锻炼，身体免疫力也增强了。我也是一大早起来就去锻炼。危险动作不做。但我还是坚持锻炼了一个小时。“以前上中学时练过单双杠，做几下就浑身是汗，量力’这四个字。是自创动作”。手滑才失手没有抓住双杠。俯身等动作，小公园里没有一个人锻炼，然后再从那里折返回来。但我坚持做到‘尽力、这是量力而行，锻炼增强了体质，

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，他一口气能做20多个引体向上，甚至上公交车都很难，一口气做了10个引体向上。”陈威吉说，当时做了很多治疗，就趁机做引体向上，他听从医生的建议，

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