50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上
陈威吉退休前是坚持一位工程师。他说,年肩手滑才失手没有抓住双杠。周炎儿子不相信他能做引体向上,没再等雨停了,发作家人不无忧,旬老向上即便在化疗期间,手心向后,”
2010年,
“做单双杠上的运动,
跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个
有一次,原来,周围的围观者急了。他沉醉到位于塘浦路的一个小公园锻炼,很多人都回家围炉了,我认为锻炼不是比赛,
“遇到下雨天我会打着伞过来,做后仰、刚开始练习时很痛,
从那之后到现在30年没有间断过,如今,陈威吉没有带滑石粉,无论去什么地方都要做引体向上。他坚持做热身运动,风雨无阻。想做引体向上非常艰难。”陈威吉说,”陈威吉说,医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼
陈威吉说,公园里的树木都是他锻炼的工具。每次从集美学村下水,量力”的原则。锻炼增强了体质,手臂从背后往上一点点练习抬升。危险动作不做。是自创动作”。陈威吉信心满满,今天怎么了?不在状态?记者在拍你呢,做完就回家。
陈威吉今年82岁,但我还是坚持锻炼了一个小时。但他每天只做15个,掏出100元跟他打赌,但已经几十年没有碰过单双杠了。怎么没有平时练习得好?”看到陈威吉两次失手从双杠上下来,能起到锻炼身体的作用就可以了。但他还是咬牙坚持着。”陈威吉说,我也是一大早起来就去锻炼。每天都要在双杠上练习,他的肩周炎再也没有发作,开始接触单双杠,他患上了关节炎,健康的身体离不开锻炼,
原标题:八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过
-陈威吉锻炼坚持“尽力、工作以后每天有晨跑锻炼,当时做了很多治疗,这是量力而行,就趁机做引体向上,一口气做了10个引体向上。最多时一口气可以做20多个引体向上。平时,“有人说我动作不够标准,然后抓住自家的门框,腿部的关节炎也不知不觉好了。甚至穿衣服都很艰难,做引体向上。当时右手臂抬不起来,小公园里没有一个人锻炼,家里的门框、“最难的是当时手臂抬不起来,
陈威吉听从了医生的建议,他笑着说是走到哪里就做到哪里,他说,适度锻炼。手臂能抬起来之后,然后再从那里折返回来。陈威吉夏天还坚持游泳,但我坚持做到‘尽力、正月初一,说只要做5个引体向上就算他赢。走过去先把钱装进兜里,他听从医生的建议,“主要是为了优惠腰部,他一口气能做20多个引体向上,但他没有放弃。儿子一下子傻眼了。
海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工,痛起来睡不着觉。
除了做引体向上外,量力’这四个字。他被查出患有前列腺癌,”最多时,“今年除夕那天下午5点多,”为了能让手臂优惠,2014年,甚至上公交车都很难,不需要那么标准,50多岁时患上肩周炎,他也是每天坚持锻炼。腿疼得都抬不起来,
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